2009年10月05日

マラソン練習

和歌山ジャズマラソンに向けて
昨日の昼
和歌山城を３周(約６ｋｍ)走りました
足腰の調子もなんとか良好

爽快な汗を流した後は
ふくろうの湯で筋肉をほぐし
サウスウェストさんのジュースバーで喉を潤し
その後やまーく社さんのブライダルムービーアーカイブスのイベントを鑑賞しにHOT　ROXさんへ
そしてお仕事
帰宅・・・


言いたいことは、
疲れが・・・・・icon15のはずが
それがそんなにないんですicon14
めっちゃ元気
仕事してても今日はほんまに走ってきたんかってぐらいface08
なんでやろー
温泉にフレッシュジュースがかなり効いてるんやと思ってますik_14
それか・・・・・
明日にくるik_00
なーんてないことを祈ってください


それではまた  
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Posted by あややっこさん at 05:26 │Comments(0) │うららな日々
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